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La danse au travail

L'harmonie corps-esprit 

Plus qu’une activité. Une révolution douce contre le stress, la sédentarité et la grisaille du bureau. 

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Une énergie collective

La danse est bien plus qu’un mouvement : c’est un outil d’expression, de connexion et d’énergie collective. Elle encourage l’improvisation, l’écoute du groupe et la confiance en soi, tout en favorisant l’inclusion et la créativité.

Vous souhaitez renforcer la cohésion de vos équipes, stimuler la créativité ou offrir un moment de bien-être au travail ?

La réponse est là, dans le rythme et le mouvement.

Nous sommes des êtres de mouvement. Et la danse est l'une des formes les plus anciennes, les plus humaines, de ce besoin vital. Elle stimule l’attention, l’anticipation, la coordination, le sens du rythme et la mémoire. En dansant ont favorise une identité collective, des liens authentiques et surtout ont amplifie la joie.

Mon histoire 

Avant de lancer Poetic Mouv, j'ai travaillé en corporate. J'ai connu les réunions interminables, les deadlines, le stress et la sédentarité. J'ai aussi compris comment les équipes fonctionnent – et ce qui les fait vraiment se connecter. Aujourd'hui ? Entre danse et entreprise, je connais les deux mondes. J'ai compris comment les relier pour créer un équilibre qui fait du bien. Car la danse n'est pas qu'un art. C'est un outil puissant pour redevenir humains dans un monde trop digitalisé.

 

Mes valeurs

Au cœur de Poetic Mouv, je défends la liberté d’exprimer pleinement son corps et ses émotions, l’authenticité de chaque personne, et le bien-être comme moteur de transformation.
La danse est pour moi un terrain de créativité, d’expérimentation de lien humain.

Accessible à tous, quel que soit l’âge, l'origine ou le niveau.
Chaque mouvement devient un langage personnel, une source de joie et d’énergie et surtout un pont vers une connexion authentique avec soi-même et les autres.

Ils m’ont fait confiance :

Amazon 

SNCF Société Générale Mairie de Paris

Sephora 

 Des années consacrées au

Coaching

Danse

Wellness

1K+

Vies améliorées

Avec mes services

99%

Niveau de satisfaction

de mes clients

Image by Hal Gatewood

Quand le corps se libère, l'esprit respire.

Vivez la magie du mouvement

Hip-hop, breakdance, jazz— peu importe le style. Ce qui compte, c'est le NOUS qui se crée. Et les bénéfices se prolongent bien au-delà de la séance : meilleure cohésion d'équipe, communication apaisée, créativité débloquée.

Les bienfaits 

Ce que je vois à chaque atelier: 

Des cadres arrivent fermés, repartent connectés → Des équipes se redécouvrent hors des hiérarchies → La charge mentale se transforme en légèreté. 

Guidance dansée sur mesure

Mon approche vous garantit une expérience profondément personnalisée, plaçant vous et votre bien-être au cœur de chaque séance.

Des résultats épanouissants

​La danse en entreprise, ce n'est pas de la frivolité. C'est de la neuroscience appliquée. Du bien-être mesurable. De la performance durable.

Mes Services

Domaines d'expertise

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Ateliers team building

Renforcer la cohésion d'équipes

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Show Breakdance

Repousser les limites, vibrer d’énergie et vivre le break à 100 %

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Ateliers en entreprise

La danse comme solution pour une meilleure QVT

Prêt à faire le premier pas vers plus d’énergie, de liberté et de bien-être ?

Comment ?

Les trois étapes

1.

Echauffement

Première partie est réservées à l’échauffement, à la connexion avec nous-mêmes et nos corps. 

2.

Apprentissage

Deuxième partie est consacrée à l’apprentissage des pas de danse, du ressenti, de l’écoute. 

3.

Mise en situation

 Le but est de passer à l’action. Un moment inoubliable qui libère, aide à lâcher prise. Créer des souvenirs qui font du bien. 

La preuve en paroles

Ce que mes clients partagent sur leur expérience avec moi

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Roxana guide avec écoute et douceur, rendant l’apprentissage ludique et naturel, jusqu’à ce qu’on se sent en sécurité avec les autres ! 

Jonathan - SNCF 

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On a adoré ! Grâce à son approche naturelle et bienveillante, on se sent rapidement à l’aise et l’apprentissage devient un vrai plaisir.

Natalia - Sephora

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Roxana enseigne avec patience, clarté et bienveillance. Grâce à sa pédagogie souriante, elle a su transformer toute notre vibration !

Alex - Société Générale 

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