Une énergie collective
On n'a pas besoin d'un espace pour danser. Juste de se lever, quitter sa chaise, sortir du mental et habiter son corps. Quelques exercices de reconnexion, un souffle, des pas simples... Et là, magie neurochimique : dopamine, ocytocine, sérotonine, endorphines. Votre cerveau s'allume. Le stress fond. La productivité explose. L'apprentissage devient naturel. Parce que la danse ne réveille pas que le corps — elle transforme le cerveau.
La réponse est là, dans le rythme et le mouvement.
Nous sommes des êtres de mouvement. Et la danse est l'une des formes les plus anciennes, les plus humaines. Elle stimule l’attention, l’anticipation, la coordination, le sens du rythme et la mémoire.
Une étude montre que l'ocytocine (libérée par la danse synchronisée) augmente la coopération de 50% et la confiance de 30%dans les équipes. C'est plus efficace qu'un séminaire de 2 jours.
Mon histoire
J'ai commencé la danse il y a 20 ans. Depuis, je n'ai jamais arrêté. J'ai compétité, tourné, enseigné — tout en menant une vie professionnelle et des études exigeantes. Cette double vie m'a appris une chose : la danse n'est pas un luxe, c'est un besoin. Un ancrage. Un langage. Aujourd'hui, fondatrice de Poetic Mouv, je mets cette expérience au service de votre bien-être. En entreprise. En collectif. En conscience.
Mes valeurs
Je crois en un monde où les corps se parlent, où les hiérarchies s'effacent, où le mouvement libère. Chez Poetic Mouv, la danse est un acte de connexion — à soi, aux autres, à l'essentiel.
Ce qui me guide ? La conviction que chacun peut danser. Que le corps sait, avant le mental. Que la joie est un droit, pas une récompense.
Chez Poetic Mouv on danse comme on est — libre, imparfait, vivant.
Ils m'ont fait confiance: SNCF, Sephora, Louis Vuitton, Loewe, RATP, Rochebobois, Comet, Société Générale, Thales et bien plus.
Des années consacrées au
Coaching
Danse
Wellness
1K+
Vies améliorées
Avec mes services
99%
Niveau de satisfaction
de mes clients
Les effets
Ce que je vois à chaque atelier:
Des cadres arrivent fermés, repartent connectés → Des équipes se redécouvrent hors des hiérarchies → La charge mentale se transforme en légèreté.
Guidance dansée sur mesure
Mon approche vous garantit une expérience profondément personnalisée, plaçant vous et votre bien-être au cœur de chaque séance.
Des résultats épanouissants
La danse en entreprise, ce n'est pas de la frivolité. C'est de la neuroscience appliquée. Du bien-être mesurable. De la performance durable.
Prêt à faire le premier pas vers plus d’énergie, de liberté et de bien-être ?
Bienfaits
Réduction du stress
-
Libère les endorphines, diminue l'anxiété et les risques de burn-out
Énergie retrouvée
-
Relance la concentration et la productivité après des heures assises
Créativité boostée
Bien-être mental
-
Le mouvement libère la pensée latérale et l'innovation
Inclusion totale
Mémorable
-
Crée des liens authentiques, brise les silos et les hiérarchies.
Accessible à tous, aucun niveau requis, tous âges confondus.
Engagement RSE concret pour la QVT
La preuve en paroles
Ce que mes clients partagent sur leur expérience avec moi
Roxana guide avec écoute et douceur, rendant l’apprentissage ludique et naturel, jusqu’à ce qu’on se sent en sécurité avec les autres !
Jonathan - SNCF
On a adoré ! Grâce à son approche naturelle et bienveillante, on se sent rapidement à l’aise et l’apprentissage devient un vrai plaisir.
Nathalie - Sephora
Roxana enseigne avec patience, clarté et bienveillance. Grâce à sa pédagogie souriante, elle a su transformer toute notre vibration !
Alexa - LV
